Caroline Doré M.A. - Sexologue sur la Rive-sud de Montréal

TRUCS SÉDUCTION

Questionnez-vous sur votre définition de la séduction
Est-ce que pour vous la séduction c’est se vendre, c’est comme la chasse, c’est plutôt tout faire pour se faire aimer? De notre vision de la séduction découle bien souvent notre façon d’entrer en contact avec les autres.

Lieux de « cruise »
Vous aimez danser, faire du vélo, jouer aux quilles ou encore la lecture? Et bien servez-vous de vos intérêts pour rencontrer des personnes qui aiment les mêmes activités que vous. Que ce soit les groupes de lectures, les parcs à chien ou bien les écoles de danses, tous les lieux se prêtent aux nouvelles rencontres.

Communication
-Posez des questions : Intéressez-vous réellement à l’autre et les questions vous viendront naturellement.
-Parlez lentement : Ayez une attitude décontractée le plus possible.
-Établissez un contact visuel : Ne fuyez pas le regard de l’autre sans pour autant le/la dévisager.
-Ni trop près, ni trop loin : N’entrez pas dans la « bulle » de l’autre mais n’ayez pas l’air d’en avoir peur non plus!
-Soyez sincères : N’utilisez pas de phrases toutes faites, restez vous-même et soyez authentique.
-Utilisez l’humour : Faire rire la personne que l’on tente de séduire est souvent gagnant. Toutefois, n’en mettez pas trop!
-Écoutez : Écoutez, écoutez et écoutez.

Ayez confiance en vous
Quelles sont vos qualités? Vous êtres drôles, doux/douce, zen, gentil/le, etc. ? Prenez le temps d’en prendre conscience et essayez de les mettre de l’avant dans vos contacts avec les autres. Rappelez-vous les dans votre tête lorsque le stress ou la timidité prend le dessus.

Prenez conscience de votre langage corporel
Est-ce que votre corps est en position ouverte ou fermée? Lancez-vous des signes de nervosité comme de « branler de la patte » ou de se ronger les ongles? Relaxez-vous.

Amusez-vous
Si vous vous amusez, l’autre le sentira et il risque moins d’y avoir des malaises. Quand on voit la séduction comme un jeu, les refus nous apparaissent moins comme des échecs.

Expérimentez
Lancez-vous à l’eau et prenez des risques. Par essais et erreurs, vous découvrirez ce qui fonctionne pour vous et ce avec quoi vous êtes à l’aise.

Soignez votre apparence
Tout en restant naturel, ayez un petit souci pour votre hygiène, votre tenue vestimentaire, etc. Après tout, c’est ce que l’autre verra de vous en premier!