Caroline Dor - Sexologue et psychothrapeute sur la Rive-sud de Montréal

La dmarche thrapeutique

Comment se droule la 1re rencontre

La premire rencontre sert tablir un premier contact entre le client et le thrapeute, cest ce moment quon peut voir si le courant passe. On expose les grandes lignes du problme et on dbute lvaluation.

Lvaluation

Durant les quelques premires rencontres, le thrapeute a besoin de collecter le plus dinformations possible pour apprendre vous connatre, comprendre lorigine du problme et ainsi nous proposer un plan de traitement adapt.

Les objectifs, le plan de traitement et le traitement

Les objectifs correspondent ce que lon souhaite atteindre comme buts. la fin de lvaluation, le thrapeute nous propose donc des moyens (plan de traitement) pour atteindre nos objectifs. Les sances suivantes reprsentent donc le gros du travail en thrapie.

Ce que la thrapie nest pas :

-Solution miracle du thrapeute
-Prescription de mdicaments (ex. viagra)
-Contacts physiques entre le thrapeute et le client

Dure

Comme chaque personne est unique et que chaque problme est vcu diffremment, il n'est jamais possible de connatre l'avance le nombre de sances qui sera ncessaire pour atteindre ses objectifs.


Pour consulter le code dontologique de lAssociation des sexologues du Qubec :
http://www.associationdessexologues.com/deontologie.php


Implication

Pour quune dmarche thrapeutique soit efficace, le client doit tre pleinement impliqu dans celle-ci. Cette implication se traduit par diffrents lments, tel que :

Prsence
La prsence physique et psychologique aux rencontres est primordiale. Si on cancelle une fois sur deux, ou quon passe les rencontres en ne faisant aucun effort de rflexion, un changement ne peut se produire.

Poser des questions
Cest tre actif dans le processus, cest vouloir comprendre ce qui se passe. Il est important de ne pas subir la thrapie, mais de prendre en charge votre dmarche et den faire la vtre.

Donner des informations
Mentir ou retenir des informations freine le changement. Il faut souvrir un minimum pour permettre au thrapeute de pouvoir vous aider.

Motivation
Le thrapeute ne peut pas tre motiv votre place. Il est important que vous puissiez voir ce que le changement peut vous apporter. La motivation peut provenir de plusieurs sources (souffrance, frustration, buts, etc.). vous de trouver la vtre.

Prise de pouvoir et responsabilisation
Le thrapeute ne peut pas changer votre place. Vous devez prendre conscience de votre propre responsabilit dans ce qui vous arrive pour tre en mesure de prendre du pouvoir dans votre vie.